类型：真人秀 大陆综艺 地区：大陆 年份：2026
主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：未知
更新：2026-10-30
简介： 杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体 杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到" 详情
陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京
内详
李小冉,唐艺昕,孙怡,黄明昊,周翊然,郭京飞,王赫野,林一,赖伟明
李维嘉,倪萍,倪子君,张泉灵,杜华,房主任,冉莹颖,小鹿,徐梦桃
陈鲁豫,大张伟,周深,张绍刚,鸟鸟,闫妮,阿赛,阿咻,白小白,步惊云,菜菜,曹国,陈火腿,晨曦,陈晓靖,大国手,丹妮,岛主,封馨童,冯子豪,高寒,Harry（哈瑞）,海波,韩大狗,何鞋子,侯智元,荒岛人气王-乔易,荒岛人气王-穷小疯,贾耗,鸡翅,继业,李梦杰,李琪宝,李文,林琛,路恒,吕博伟,邱月,锐锐,赛文,山河,史妍,世玉,孙嘻,TZ童钟,王大刀,王颖,文俊,小蝶,小杜,小块,小奇,小四爷,小五,小雪,杨鑫,翟小明,张骏,赵越,郑雨潇,粽子
许知远
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖
类型：大陆综艺，地区：大陆
主演：何炅,檀健次,李雪琴
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